Mon parcours

Des arts martiaux à la médecine chinoise.

Un parcours construit autour de la compréhension du corps, du mouvement et de l’équilibre.

Une expérience corporelle et martiale

Mon parcours sportif et martial nourrit directement ma pratique : j’observe le corps en mouvement, ses contraintes et ses capacités d’adaptation.

Le Kung-Fu, le Taiji Quan, le Qi Gong, le Shuai Jiao et le Chin Na m’ont apporté une expérience concrète du mouvement et du travail corporel.

Cette expérience me permet de mieux comprendre les sollicitations physiques, les besoins de récupération et les difficultés de mobilité rencontrées selon les activités.

L’accompagnement reste individualisé : il tient compte de votre pratique, de votre condition du moment et de vos objectifs.

Mon objectif est d’accompagner le corps vers davantage de mobilité, de récupération et de confort dans le mouvement.

récupération physique et mobilité

Une expérience corporelle et martiale au service de l’accompagnement

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Arts martiaux chinois

Une pratique commencée dès l’adolescence.

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Corps & mouvement

Une compréhension construite par l’expérience.

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Médecine chinoise

Une évolution naturelle de mon parcours.

Les étapes de mon parcours

1. Les arts martiaux dès l’adolescence

J’ai commencé les arts martiaux chinois à l’adolescence, avec une recherche constante autour du mouvement, de la maîtrise du corps et de l’équilibre.

2. Le Kung-Fu

La pratique du Kung-Fu a participé à construire ma compréhension du corps, des appuis, de la coordination et de l’engagement physique.

3. Le Taiji Quan

Le Taiji Quan a enrichi mon approche du mouvement, de la fluidité, de l’équilibre et de l’écoute corporelle.

4. Le Qi Gong

Le Qi Gong a progressivement pris une place importante dans mon parcours, notamment dans le travail corporel et énergétique.

5. Le Shuai Jiao

La pratique du Shuai Jiao m’a apporté une compréhension concrète des déséquilibres, des appuis et des contraintes du corps en mouvement.

6. Le Chin Na

Le Chin Na a complété cette expérience par un travail précis autour des articulations, des saisies et des mécaniques corporelles.

7. Une compréhension du corps par la pratique

Ces disciplines m’ont permis de développer une compréhension pratique de la mobilité, des contraintes physiques, de la récupération et du mouvement.

8. Vers le Qi Gong thérapeutique

Mes rencontres, mes formations et mes expériences m’ont progressivement conduit vers le Qi Gong thérapeutique.

9. La médecine chinoise

Cette évolution m’a naturellement conduit à approfondir la médecine chinoise et ses différentes approches.

10. Une double expérience aujourd’hui réunie

Cette double expérience, corporelle et martiale, constitue aujourd’hui l’une des particularités de mon approche chez HOMETHÉRAPIE.
Médecine Traditionnelle Chinoise
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Une expérience corporelle

Une pratique martiale

Le Qi Gong thérapeutique

La médecine chinoise

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