Mon expérience du sport et des arts martiaux chinois occupe une place importante dans mon approche. J’ai pratiqué et enseigné notamment le Kung-Fu, le Taiji Quan, le Qi Gong, le Shuai Jiao et le Chin Na.
Sport, corps & mouvement
Une connaissance du corps construite par l’expérience.
Le corps en mouvement au cœur de mon approche
La pratique sportive et les arts martiaux chinois m’ont permis de développer une compréhension concrète du corps en mouvement.
Cette expérience nourrit mon approche de la mobilité, des contraintes physiques, de la récupération et du confort du mouvement.
Chaque personne possède son propre rythme, son activité et ses objectifs.
L’accompagnement est donc adapté à votre situation, qu’il s’agisse de récupération physique, de tensions musculaires, de mobilité, de préparation corporelle ou de récupération après l’effort.
Cette connaissance pratique du corps guide chaque séance.
mon apparence pour qu’elle me
ressemble mieux.
Récupération physique
L’accompagnement peut soutenir la récupération physique et aider le corps à retrouver plus de confort après l’effort.
Tensions musculaires
Les séances peuvent être adaptées aux personnes confrontées à des tensions musculaires liées à l’activité physique ou aux sollicitations répétitives.
Mobilité & mouvement
Le travail peut porter sur la mobilité et le confort du mouvement, selon votre activité et vos besoins.
Préparation & récupération
L’accompagnement peut également concerner la préparation corporelle et la récupération après l’effort, notamment pour les sportifs et les pratiquants d’arts martiaux.
Bouger, récupérer, retrouver plus de confort
Vous êtes sportif, pratiquant d’arts martiaux, ou vous souhaitez simplement améliorer votre mobilité et votre récupération ? L’accompagnement HOMETHÉRAPIE s’adapte à votre activité et à vos besoins.
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